コリウスのブランド雑学日記

会社の検診でメタボリックシンドローム予備軍と判断されたならば、特定保健指導を受けることになります。 食生活の改善や適度な運動などをするように勧められるのです。 メタボのことはインターネットで調べるとたくさんの情報があります。 メタボ対策も具体的にわかってきます。 体のメタボの話とは別に、「情報メタボ」という言葉もありますね。 これは生活習慣病の元となるメタボリックシンドロームに掛けた言葉で、情報の取り過ぎによる情報肥満のことです。 一日中情報を探し求めている状態です。 これはア... ...続きを見る

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腰が重い、お尻や太ももが痛い、足がしびれる・・・これら坐骨神経痛の痛みは重度になると普段の私たちの生活に支障を来たすこともあります。 しかし症状の出始めはちょっとししびれや異変だったり、少し休むことで痛みが引いたり、我慢できる程度のしびれであるためについつい放っておいてしまうことが多いのも坐骨神経痛なのです。 少し休めば痛みが引くのは、腰部脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアが原因となっているケースでもっとも多いパターンです。 しかし腰痛や坐骨神経痛が襲ってきて、安静にしていてもその痛みが治ま... ...続きを見る

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